大理柱子哥

陈维柱 · 云南洱源

洱源旅居者,地产策划人、感通金汤温泉主理人,户外旅游与短视频爱好者。用一部手机"跑遍洱源",以平实的镜头记录家乡的乡音、乡景、乡味——为这座"藏在高原的温泉水乡"做一张递给全国的名片。

洱源旅居者 地产策划人 感通金汤温泉主理人 洱源美好推荐官 户外玩家
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About Me

关于我

从地产策划人到短视频创作者,洱源故事讲给更多人听。

本职为地产策划人,因洱源温泉项目开始系统关注家乡文旅资源,逐渐萌生"用短视频把洱源介绍给更多人"的想法。

2022 年初,名为"跑遍洱源"的系列短视频出现在洱源人的朋友圈。没有复杂剪辑、没有夸张特效,只是平实记录小城的人文与风景。一边看网络教程一边学一边拍,逐步熟练掌握多种软件与设备。

近一年里几乎跑遍洱源的村落巷道、田野山林;休息日就带设备去户外取景。推荐的小众露营地(如绿茵塘)自己去了不止 10 次,附近村民都能叫出名字;洱源各处的徒步路线反复行走检验,逐季分享草甸、密林、野生菌等细节。

相信"视频会很快消失在信息流里,所以想抓住每一次机会,把最好的洱源展现给大家"。每一条作品都是时间的沉淀,每一帧都是对家乡的热爱。

入局契机

地产策划人出身,因温泉项目系统关注家乡文旅,萌生短视频推介念头。

创作方式

平实记录,无夸张特效;边学边拍,重视实地反复踩点与细节考据。

投入程度

跑遍洱源村落巷道,山顶和湿地。

创作内核

抓住每一次机会把最好的洱源展现给大家,每条作品都是时间的沉淀。

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"跑遍洱源"系列期数
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系列首发年份
洱源白族村落风光
Travel Routes

洱源怎么玩

作为"洱源美好推荐官"公开推介的两条精品路线,带你深度感受洱源的山川人文。

洱源旅游手绘地图
1
大理西湖
2
东湖
3
下山口温泉
4
松鹤村/绿茵塘
5
大庄村/桃花源
6
茈碧湖·梨园村
7
牛街海西海
8
灯草湾草甸
9
牛沙线→沙溪
1
三教宫
2
凤翔书院
3
大官路
4
张家院
5
尹氏博物馆
6
清源洞
7
三爷泉
8
江登湿地
9
慢城农庄
路线图例
户外自驾游
研学游路线
N
洱源精品旅游路线图
户外自驾游

山水秘境自驾线

1
大理西湖
2
东湖
3
下山口温泉 / 地热国水上乐园
4
松鹤村 / 绿茵塘
5
大庄村 / 桃花源
6
茈碧湖乘船进梨园村
7
牛街海西海
8
灯草湾草甸
9
牛沙线(去沙溪)
研学游路线

人文历史研学线

1
三教宫
2
凤翔书院
3
大官路
4
张家院
5
尹氏土巡检博物馆
6
清源洞
7
三爷泉
8
江登湿地
9
慢城农庄

核心玩法卖点

洱海之源,温泉之都。不是大理的附庸,是徐霞客笔下的"水韵洱源"——没有古城的喧嚣,只有老县城的慢、茈碧湖的静,和弥苴河畔的鸟鸣。

千年温泉·私汤疗愈

硫磺泉 碳酸氢钠泉 九气台 地热国

在洱源,温泉不是度假的配菜,是日常。天然硫磺泉富含矿物质,入水滑润,出汤后皮肤绵软。泡完别急着冲澡,让泉质自然风干,是本地人才懂的泡法。从高端SPA到街边几元澡堂,丰俭由人,泉质同源。

最佳体验:秋冬夜晚、雨后初晴(气压低时泉眼雾气更盛)

洱海源头·水乡探秘

茈碧湖 水花树 梨园村 大理西湖

别去洱海边挤S弯了。茈碧湖距县城仅2公里,湖面常年有"水花树"气泡奇观。乘摆渡船驶向梨园村,乡愁藏在千年古梨树中,春有梨花雨,秋有梨果香。再往右所镇西湖,六村七岛,高原水乡风光。

最佳体验:3-4月梨花、7-8月子午莲、全年清晨(晨雾+水花树)

凤羽古镇·文墨慢游

徐霞客 稻田剧场 凤翔书院 白族土八碗

凤羽距县城20公里,自古有"文墨之乡"之称。艺术家在此打造"空中稻田剧场"等大地艺术装置,春耕时浮在绿色稻浪之上。凤翔书院可体验非遗手作,傍晚在镇口吃一套白族土八碗,配一锅木瓜炖鸡。

最佳体验:3-4月油菜花、9-10月金黄稻田+剧场、全年午后

弥苴河走廊·湿地生态

弥苴河步道 海尾河廊道 观鸟 老县城

弥苴河是洱海的主动脉,洱源段保留最原始的湿地生态。沿河步道适合清晨或傍晚散步,秋季两岸树木斑斓,古桥静卧。海尾河生态廊道是观鸟爱好者的私藏点位,冬季白鹭、野鸭群栖。这里的安静不是荒凉,是日常。

最佳体验:11-12月红枫+候鸟、清晨7:00-9:00观鸟黄金时段

四季花事 · 在地风物日历

季节风物体验
冬末春初
1-2月
茈碧湖梅花园、松鹤村千年古梅 踏雪寻梅
早春
3-4月
凤羽坝子油菜花、梨园村百年梨花 花海穿行
盛夏
7-8月
茈碧湖子午莲(荷花)盛开 湿地赏荷
秋冬
11-12月
茈碧湖水杉转红、候鸟群抵达湿地 观鸟赏枫

吃食也随季节轮转:牛街路边的温泉蛋、西湖渔家乐的砂锅酸辣鲫鱼、现烤的乳扇配玫瑰酱、凤羽白米和雕梅果脯。

Hot Spring & Wellness

温泉与康养

洱源地热资源丰富,天然温泉遍布城乡。作为感通金汤温泉主理人,分享为何洱源是温泉康养旅居的理想之地。

感通金汤温泉场景

感通金汤温泉

洱源素有"温泉之乡"的美誉,天然地热资源遍布城乡。我主理感通金汤温泉,老县城温泉公园旁更有"一分钱泡温泉"的公共汤池,下山口、地热国等地也各具特色。

在洱源,泡温泉不必赶行程。今天泡这家,明天换那家,泡完去村子里走走,尝一碗凉鸡米线,节奏慢下来,身心自然就放松了。

温泉疗愈身心

— 天然地热温泉富含多种矿物质,长期浸泡有助于促进血液循环、舒缓关节疼痛,是天然的康养疗愈良方。

四季皆宜的慢生活

— 洱源冬无严寒、夏无酷暑,冬日泡热汤暖身驱寒,夏日浸凉池消暑解乏,一年四季皆宜旅居康养。

成本亲民的康养选择

— 从一分钱公共汤池到温泉精品民宿,丰俭由人。长期旅居的综合成本远低于热门旅游目的地。

在地文化与温泉交融

— 泡汤之余,可品白族三道茶、尝手工大月饼、逛传统白族院落,让温泉旅居兼具文化深度与生活温度。